骨質疏鬆:一身防護篇

為防因骨質疏鬆而引至骨折,長者每每穿上一身「重裝備」,甚至只是進行輕巧的太極運動亦然。其實現時已有醫生的處方,能助增加骨質密度,可...

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骨質疏鬆:駝背篇

年長人士每每怕出現「駝背」問題,未能挺直...00:00:15

骨質疏鬆:狂喝牛奶篇

很多人以為要預防骨質疏鬆,單靠飲大量牛奶...00:00:16

骨質疏鬆:曬太陽篇

曬太陽可製造維他命D,幫助吸收鈣質,有人...00:00:16

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骨科顧問醫生 - 羅宜昌醫生

本港人口老化,出現不同程度骨質疏鬆的個案數目亦逐年遞增,估計現已有約50萬人受此症困擾。有骨科醫生指,六成港人因不愛曬太陽又缺乏運動,維他命D攝取量長期不足,影響骨質細胞新陳代謝。近日... 更多>>